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学生トライアスリートによる日常

フィギュアスケート

オリンピック公認,スムージーforアスリート メニュー

最近、ダイエットで飲んだり、 ミキサーで混ぜるだけで簡単に作れてしまうスムージーが人気になってますよね? プロのアスリートも練習の前後に取り入れる選手も増えてきました。 けど、実際、 アスリートってスムージーありなの? アスリートはどんなスムー…

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世界フィギュアスケート、4大陸フィギュアスケート・・・ 日本では浅田真央選手、羽生結弦選手が有名です。 いつもみなさん、フィギュアスケートはTVでみているのではないでしょうか? 私も真央ちゃんや羽生くんの様子はテレビでみることがほとんどです。 …