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TriahlonStudent

学生トライアスリートによる日常

ダイエット

オリンピック公認,スムージーforアスリート メニュー

最近、ダイエットで飲んだり、 ミキサーで混ぜるだけで簡単に作れてしまうスムージーが人気になってますよね? プロのアスリートも練習の前後に取り入れる選手も増えてきました。 けど、実際、 アスリートってスムージーありなの? アスリートはどんなスムー…

水泳で足が沈む人。プルブイ使えば世界が変わる。

今回は水泳のトレーニングについて。 現在トライアスロンに向けてスイムをトレーニングしているわけですが、 1つ問題が 足が沈む <私のスペック> 小学3年まで水泳を習っていた 高校までガッツリサッカー部所属 ロードバイクの世界からトライアスロンに…

長友佑都が「ヨガ友」を始動。

サッカー日本代表の中心選手でもあり、インテルミラノで活躍している長友佑都選手。 現在サッカー日本代表はワールドカップアジア二次予選を戦っている最中です。 https://www.youtube.com/watch?v=RYxDfqG4cn8 本田圭佑選手、今回から復帰した川島永嗣選手…

Reebokが人間をやめるってよ。 #人間をきわめろ

Reebokがフィットネス界に新たな変化を与える https://youtu.be/QS3hXDh8bkU [blogcard url="https://fitness.reebok.jp/?utm_source=videoad&utm_medium=youtube&utm_campaign=battleclub"] 合言葉は「Be More Human 人間をきわめろ」 人間には生まれ持った…

アスリートはワンダーコアを購入しないことをゴリ押しする理由

みなさんこれご存知でしょうか? https://www.youtube.com/watch?v=unAuvO3m864 そう。「倒れるだけで腹筋ワンダーコア」 [amazonjs asin="B00JTSXI44" locale="JP" title="ショップジャパン(SHOP JAPAN) ワンダーコア WDC-WS01【正規品】"] これが日本で発…

ポテトチップスのしあわせバターが上手すぎる件

Calbeeさん。ホンマに天才です。ドンピシャです。 いつもポテチはコンソメパンチ派の私です。 [amazonjs asin="B00A3MWLFC" locale="JP" title="カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 60g×12袋"] ポテトチップスといえば「カルビー」の◯◯ポテトチップスで…

「ダイエット中はご飯食べない」←いつまでも痩せない理由

多くの女子が口癖のように言うこと 「太った」 「痩せたい」 そして、多くの女子がダイエットでやる事 「ご飯を食べない」 ハッキリ言います。 「ご飯を食べたほうが痩せる」